Allergie
Es war der Wiener Kinderarzt Freiherr Clemens von Pirquet, der Allergie im Jahre 1906 erstmals definierte als eine „veränderte Fähigkeit des Körpers, auf eine fremde Substanz zu reagieren“. In seine […]
Gesundheit
Sidagra als Alternative zu Viagra in Thailand geplant
Die Menge jener Menschen, die ein Medikament für Gesundheit und Wohlbefinden benötigen, wächst rasant an. Ebenso steigt jedoch die Zahl jener, die sich die meist teuren Präparate nicht leisten können. […]
Schutz vor Osteoporose durch richtige Ernährung
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine systemische Skeletterkrankung, die nicht nur eine Verringerung der Knochenmasse, sondern auch eine Veränderung der Knochenqualität mit sich bringt; eine Abnahme der Knochenfestigkeit resultiert daraus! Dies bedeutet, […]
Klimawandel: Allergiesaison beginnt immer früher
Der lange Winter ist vorbei. Endlich so richtig tief durchatmen und die milde Frühlingsluft genießen. Doch jeder fünfte Mitteleuropäer ist mit dem tief durchatmen eher vorsichtig, da er wie jedes […]
Asthma: Inhalieren Sie wirklich richtig?
Asthmaanfälle gehören zu den bedrohlichsten Krankheitserlebnissen, die man haben kann. Denn „das Keuchen“, wie der aus dem Griechischen stammende Fachbegriff am besten ins Deutsche übertragen werden kann, begleitet eine Atemnot, […]
Die 5 Schlafphasen
Schlaf ist kein rein menschliches Phänomen. Im Gegenteil, er tritt in der Natur häufig auf. Jedes Säugetier verschläft pro Tag mehrere Stunden und orientiert sich dabei im Wesentlichen am Tag-Nacht-Zyklus. […]
Kosten für Wellnessmassagen
Wellnessmassagen sind Dienstleistungen, die frei auf dem Markt angeboten werden können. Dies ist auch ein Grund dafür, dass die Preise für Wellnessmassagen von Anbieter zu Anbieter deutlich variieren können. Unterschiedliche […]
Ärztlich verordnete Massagen
Medizinische Massagen werden im Regelfall von einem Arzt verschrieben. Manch ein Patient stellt sich allerdings schon vor dem Arztbesuch die Frage, ob möglicherweise notwendig werdende Massagen von der Krankenkasse bezahlt […]
Kosten und Kostenerstattung bei der Massage
Dass Massagen mitunter keine günstigen Anwendungen sind, ist sicherlich ein Grund dafür, dass viele Personen gar nicht ernsthaft daran denken, einen Masseur aufzusuchen. Insbesondere wenn man regelmäßig in den Genuss […]
Massage-Handgriffe erlernen und anwenden
Eine Massage durchzuführen ist keineswegs so einfach wie es sich viele Laien vorstellen: Professionelle Masseure durchlaufen eine Ausbildung, in der sie sich viel Fachwissen und unterschiedliche Techniken aneignen müssen. Dass […]
Massagen selbst durchführen
Insbesondere nach einem langen harten Arbeitstag voll Stress sehnen sich viele Menschen nach Entspannung und nach einem kleinen Verwöhnprogramm. Wer sich dabei nicht aufraffen kann, das Haus zu verlassen und […]
Shiatsu-Massage
Das Faszinierende an Massagetechniken aus fremden Ländern ist, dass diese oftmals eine lange Tradition aufweisen und sich durch Griffe, Ablauf und verwendeten Hilfsmitteln zum Teil deutlich von unseren europäischen Massagetechniken […]
Thai-Massage
Schmerzen, innere Ruhelosigkeit oder eine fehlende Kreativität – körperliche und geistige Schwächen besitzen meist ursächliche Blockaden im Organismus, die gelöst werden müssen. Das mag zunächst nicht immer angenehm sein, ermöglicht […]
Hot Stone und Hot Chocolate Massage
Die Hot Stone Massage ist eine moderne Massagevariante, die mittlerweile allerdings schon nicht mehr aus dem Repertoire von Spas und Wellnesshotels wegzudenken ist. Die Grundwirkungsweise der Hot Stone Massage ist […]
Die beliebtesten Wellnessmassagen
Die Nachfrage nach Entspannung und nach Methoden, vom Alltag abzuschalten, ist in den vergangenen Jahren stetig gewachsen. Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis, zwischen Arbeit und Familienalltag einfach einmal abzuschalten […]
Wirkung medizinischer Massagen
Die klassische medizinische Massage ist häufig dann das Mittel der Wahl, wenn die Muskulatur beeinträchtigt ist. Nicht selten machen sich solche Beeinträchtigungen durch Schmerzen bemerkbar, die den Patienten in seinem […]
Indikationen für medizinische Massagen
Beim Stichwort medizinische Massagen denkt man häufig zunächst an Rückenleiden und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Tatsächlich können Probleme in diesen Körperbereichen eine Indikation für eine medizinische Massage sein – […]
Unterschied medizinische Massagen und Wellnessmassagen
Massagen werden häufig assoziiert mit Entspannung und Wohlbefinden. Grundsätzlich unterscheiden lassen sich hierbei medizinische Massagen von Wellnessmassagen. Medizinische Massagen werden von einem Arzt verordnet, wenn bestimmte körperliche Beeinträchtigungen vorliegen. Sie […]
Einflussfaktoren auf unseren Schlaf
Der menschliche Schlaf ist ein komplexer Vorgang, der immer noch nicht abschließend und umfassend erforscht ist. Gerade die Funktionen des Schlafs und Einzelheiten der einzelnen Schlafphasen liegen derzeit noch im […]
Hausmittel für gesunden Schlaf
Wer Schlafstörungen vorbeugen will, kann zu verschiedenen bewährten Hausmitteln greifen, die zwar keinen gesunden Schlaf garantieren und auch kein Patentrezept gegen Dyssomnien darstellen können. Viele Hausmittel können jedoch dazu beitragen, […]