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Massagen

Massage-Handgriffe erlernen und anwenden

Massage-Handgriffe

Eine Massage durchzuführen ist keineswegs so einfach wie es sich viele Laien vorstellen: Professionelle Masseure durchlaufen eine Ausbildung, in der sie sich viel Fachwissen und unterschiedliche Techniken aneignen müssen. Dass […]


Massagen selbst durchführen

Massagen selbst durchführen

Insbesondere nach einem langen harten Arbeitstag voll Stress sehnen sich viele Menschen nach Entspannung und nach einem kleinen Verwöhnprogramm. Wer sich dabei nicht aufraffen kann, das Haus zu verlassen und […]

Shiatsu-Massage

Shiatsu-Massage

Das Faszinierende an Massagetechniken aus fremden Ländern ist, dass diese oftmals eine lange Tradition aufweisen und sich durch Griffe, Ablauf und verwendeten Hilfsmitteln zum Teil deutlich von unseren europäischen Massagetechniken […]

Thai-Massage

Thai-Massage

Schmerzen, innere Ruhelosigkeit oder eine fehlende Kreativität – körperliche und geistige Schwächen besitzen meist ursächliche Blockaden im Organismus, die gelöst werden müssen. Das mag zunächst nicht immer angenehm sein, ermöglicht […]

Hot Stone und Hot Chocolate Massage

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine moderne Massagevariante, die mittlerweile allerdings schon nicht mehr aus dem Repertoire von Spas und Wellnesshotels wegzudenken ist. Die Grundwirkungsweise der Hot Stone Massage ist […]

Die beliebtesten Wellnessmassagen

Kopfmassage

Die Nachfrage nach Entspannung und nach Methoden, vom Alltag abzuschalten, ist in den vergangenen Jahren stetig gewachsen. Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis, zwischen Arbeit und Familienalltag einfach einmal abzuschalten […]

Wirkung medizinischer Massagen

Wirkung medizinischer Massagen

Die klassische medizinische Massage ist häufig dann das Mittel der Wahl, wenn die Muskulatur beeinträchtigt ist. Nicht selten machen sich solche Beeinträchtigungen durch Schmerzen bemerkbar, die den Patienten in seinem […]

Indikationen für medizinische Massagen

Massage

Beim Stichwort medizinische Massagen denkt man häufig zunächst an Rückenleiden und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Tatsächlich können Probleme in diesen Körperbereichen eine Indikation für eine medizinische Massage sein – […]

Unterschied medizinische Massagen und Wellnessmassagen

Wellness Massage

Massagen werden häufig assoziiert mit Entspannung und Wohlbefinden. Grundsätzlich unterscheiden lassen sich hierbei medizinische Massagen von Wellnessmassagen. Medizinische Massagen werden von einem Arzt verordnet, wenn bestimmte körperliche Beeinträchtigungen vorliegen. Sie […]