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Schlafstörungen

Folgen der Schlafstörung

Schlaflosigkeit

Schlaf ist lebenswichtig – die Folgen von Schlafstörungen und Schlaflosigkeit können daher gravierend sein. Wer selbst schon einmal mehrere Nächte hintereinander schlecht geschlafen hat weiß, wie anstrengend der Tag danach […]


Hypersomnie

Hypersomnie

Als Hypersomnie wird eine Form der Schlafstörung bezeichnet, die mit einem übermäßigen Schlafbedürfnis einhergeht. Betroffene fühlen sich schlapp, kraftlos, ohne Energie und könnten im Prinzip den ganzen Tag schlafen. Was […]

Schlafwandeln

Schlafwandler

Somnambulismus, Mondsucht oder Schlafwandeln ist sicher eines der ungewöhnlichsten Phänomene im Bereich der Schlafstörungen. Betroffene wachen scheinbar auf, erheben sich, gehen umher und können sogar Tätigkeiten verrichten. Wahrgenommen wird der […]

Durchschlafstörung

Durchschlafstörung

Anders als die Einschlafstörung, die in erster Linie die Zeit nach dem Zubettgehen betrifft, tritt die Durchschlafstörung mitten in der Nacht auf. Betroffene erwachen und haben Probleme beim Wiedereinschlafen. Die […]

Einschlafstörung

Einschlafstörung

Die Einschlafstörung ist dadurch gekennzeichnet, dass Erwachsene über einen längeren Zeitraum (4 Wochen oder mehrere Monate) regelmäßig länger als 30 Minuten für den Einschlafvorgang benötigen. Wo liegen die Ursachen für […]

Formen der Schlafstörung

Schlafstörungen

Schlafstörungen sind Erkrankungen, die sich in einer Vielzahl an unterschiedlichen Variationen zeigen. Dementsprechend breit ist die Palette der Krankheitsbilder, die in diesem Zusammenhang in der International Classification of Sleep Disorders […]

Schlafstörungen in verschiedenen Altersgruppen

Mann mit Schlafstoerungen

Das menschliche Schlafverhalten verändert sich im Laufe eines Lebens. Bestes Beispiel ist ein Vergleich zwischen Neugeborenen und 70- oder 80-Jährigen: Während die einen überdurchschnittlich viel Schlaf benötigen, kommen die anderen […]

Schlafstörungen als Symptom

Schlafstörungen als Symptom

Neben der Tatsache, dass Schlafstörungen ihre Quelle in Umweltfaktoren oder der Psyche haben können, liegt bei Abweichungen vom normalen Schlafverhalten auch der Verdacht nahe, dass ein organisches Leiden vorliegt. Ein […]

Schlafstörungen: Körper vs. Psyche

Mann mit Schlaftabletten

Ein Teil der heute in der Somnologie bekannten Schlafstörungen geht nicht auf organische Leiden zurück, sondern auf die Psyche oder andere Umweltfaktoren. Ein Beispiel: In Zeiten großer Belastung im beruflichen […]

Ursachen für Schlafstörungen

Schlaflosigkeit

Stress im Alltag, Probleme mit dem Lebenspartner oder finanzielle Sorgen sind nur einige der Belastungen, die Ursache dafür sein können, dass Betroffene schlecht zur Ruhe kommen und einschlafen. Gleichzeitig ist […]

Warum schläft der Mensch?

Schlafende Frau

Warum schläft der Mensch? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Medizin bereits seit vielen Jahren. Mit der Zeit hat sich daraus ein eigenes Forschungs-Teilgebiet entwickelt, die Somnologie. Welchen Grund der […]

Was sind Schlafstörungen?

Schlafstörung

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Rund 10 – 15 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden jedoch an Schlafstörungen. Ihr Schlafverhalten weicht von der Norm […]