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Madison Square Garden

Madison Square Garden

Der Madison Square Garden ist eine weltweit bekannte Mehrzweckhalle mitten in New York City an der Seventh Avenue in Manhattan und wird auch als The Garden bezeichnet sowie auch häufig […]

Lincoln Center

Lincoln Center

Das Lincoln Center zählt nicht nur zu den wichtigsten Kulturzentren in New York, sondern auch zu den bekanntesten in den USA. Das „Lincoln Center of the Performing Arts“ befindet sich […]

760 United Nations Plaza

760 United Nations Plaza

Das Hauptquartier der United Nations Wer die Millionenmetropole New York besucht, der sollte auch das Gebäude mit der Bezeichnung 760 United Nations Plaza am Ostufer von Manhattan besuchen. Das gesamte […]

Empire State Building

Empire State Building

Das „Empire State Building“ befindet sich auf der zu New York gehörigen Halbinsel Manhattan und war über 40 Jahre lang das höchste Gebäude der Welt. Der Wolkenkratzer wurde in der […]

Einreisebestimmungen USA

USA Einreise

Neue Einreisebestimmungen USA Wer ab dem 12. Januar 2009 in die USA fliegen will, der muss sich mit veränderten Einreisebedingungen auseinandersetzen. Diese Änderung betrifft alle am Visa Waiver Program teilnehmenden […]

Vis a Vis Reiseführer New York – Rezension

Vis a Vis Reiseführer New York

Während sich einige Reiseführer nur auf eine Ansammlung von Sehenswürdigkeiten beschränken und andere Reiseratgeber lediglich eine Auflistung von Restaurantvorschlägen und Hotelstipps geben, schafft der Vis a Vis New York Reiseführer […]

Abnehmen mit Bachblüten & Co.

Bachblüeten Essenzen

Abnehmen ist reine Kopfsache – das liest und hört man abseits des Schlachtgetümmels an der Diätfront immer wieder. Wer sich dieser Auffassung anschließen kann, dem Seelenleben eine entsprechende Schlüsselrolle bei […]

Schutz vor Osteoporose durch richtige Ernährung

Schutz vor Osteoporose durch richtige Ernährung

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine systemische Skeletterkrankung, die nicht nur eine Verringerung der Knochenmasse, sondern auch eine Veränderung der Knochenqualität mit sich bringt; eine Abnahme der Knochenfestigkeit resultiert daraus! Dies bedeutet, […]

Übergewicht durch Stress – Was tun?

Übergewicht durch Stress

Welche spontanen Assoziationen sind zum Stichfort „Übergewicht“ weit verbreitet? Probieren Sie es selbst. Wahrscheinlich denken Sie dabei vorzugsweise an solche Dinge wie einen dicken Bauch, ein allzu gerundetes Gesäß oder […]

Asthma: Inhalieren Sie wirklich richtig?

Asthma

Asthmaanfälle gehören zu den bedrohlichsten Krankheitserlebnissen, die man haben kann. Denn „das Keuchen“, wie der aus dem Griechischen stammende Fachbegriff am besten ins Deutsche übertragen werden kann, begleitet eine Atemnot, […]

Die 5 Schlafphasen

Schlafphasen

Schlaf ist kein rein menschliches Phänomen. Im Gegenteil, er tritt in der Natur häufig auf. Jedes Säugetier verschläft pro Tag mehrere Stunden und orientiert sich dabei im Wesentlichen am Tag-Nacht-Zyklus. […]

Kosten für Wellnessmassagen

Wellness Massage

Wellnessmassagen sind Dienstleistungen, die frei auf dem Markt angeboten werden können. Dies ist auch ein Grund dafür, dass die Preise für Wellnessmassagen von Anbieter zu Anbieter deutlich variieren können. Unterschiedliche […]

Ärztlich verordnete Massagen

Ärztlich verordnete Massagen

Medizinische Massagen werden im Regelfall von einem Arzt verschrieben. Manch ein Patient stellt sich allerdings schon vor dem Arztbesuch die Frage, ob möglicherweise notwendig werdende Massagen von der Krankenkasse bezahlt […]

Kosten und Kostenerstattung bei der Massage

Schulter Massage

Dass Massagen mitunter keine günstigen Anwendungen sind, ist sicherlich ein Grund dafür, dass viele Personen gar nicht ernsthaft daran denken, einen Masseur aufzusuchen. Insbesondere wenn man regelmäßig in den Genuss […]

Massage-Handgriffe erlernen und anwenden

Massage-Handgriffe

Eine Massage durchzuführen ist keineswegs so einfach wie es sich viele Laien vorstellen: Professionelle Masseure durchlaufen eine Ausbildung, in der sie sich viel Fachwissen und unterschiedliche Techniken aneignen müssen. Dass […]

Shiatsu-Massage

Shiatsu-Massage

Das Faszinierende an Massagetechniken aus fremden Ländern ist, dass diese oftmals eine lange Tradition aufweisen und sich durch Griffe, Ablauf und verwendeten Hilfsmitteln zum Teil deutlich von unseren europäischen Massagetechniken […]

Thai-Massage

Thai-Massage

Schmerzen, innere Ruhelosigkeit oder eine fehlende Kreativität – körperliche und geistige Schwächen besitzen meist ursächliche Blockaden im Organismus, die gelöst werden müssen. Das mag zunächst nicht immer angenehm sein, ermöglicht […]

Hot Stone und Hot Chocolate Massage

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine moderne Massagevariante, die mittlerweile allerdings schon nicht mehr aus dem Repertoire von Spas und Wellnesshotels wegzudenken ist. Die Grundwirkungsweise der Hot Stone Massage ist […]